Telwoorden
Roku | Shichi | Hachi | Ku | Ju |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
Begin en einde van de training
Osu (oss) | groet, bij het betreden en verlaten van de dojo |
Seiza (seeza) | verzoek tot aannemen van zithouding |
Mokuso (mokso) | begin van meditatie, ogen sluiten |
Ennoté of mokuso yame | einde meditatie, ogen openen |
Shomen ni rei | groet aan ereverhoog |
Sensei ni rei | groet aan de leraar |
Sempai ni rei | groet aan de assistent |
Otagai ni rei | groet aan de medeleerlingen |
Kiritsu (kieriets) | verzoek tot opstaan |
Algemeen
Jodan | hoog, naar het hoofd |
Chudan | midden, romp, ter hoogte van de plexus |
Gedan | laag, naar het kruis |
Shomen | (heup) naar voren |